Heilpraktiker Forum

[Gast]

na da steckst Du wirklich in einer harten Lebensphase.
Am besten helfen Gespräche und Abstand. Als Mittelchen der Wahl schlage ich Rescue Tropfen vor. Die Rescue-Bachblüten sind wie gemacht für die erste Zeit, in der es Dir vermutlich den Boden unter den Füßen weg reißt.
Baldrian und Johanniskraut wirken beruhigend.
Später kann man dann spezielle Bachblüten mischen, die dann den jeweiligen Prozess positiv unterstützen.
Dann würde ich lesen, lesen, lesen... und wenn´s geht laufen. Ich würde keinen Alkhol trinken, weil der effektiv noch ein Stück labiler macht. Früh aufstehen und früh in´s Bett gehen.
Unbedingt aber solltest Du, wenn es Dir sehr schlecht geht, mit Deinem Arzt darüber reden.