Heilpraktiker Forum

[Dackel]

Guten Morgen,
ich habe ständig kalte Füße und meistens auch kalte Hände. Inzwischen ist eine Wärmflasche mein ständiger Begleiter und ich komme mir vor wie mein eigener Großvater. Was kann mir bei diesem Problem helfen?

[Gast]

Hallo,
wenn Sie rauchen, dann sollten Sie damit aufhören, weil kalte Füße eben sehr häufig durch das Rauchen entstehen, da sich die Gefäße eben dementsprechend verengen.
Häufig hilft es rote (knallrote) Socken zu tragen. Warum kann ich leider auch nicht beantworten.
Fußbäder und Wechselbäder, ausreichend Bewegung u.v.m können helfen die Enden der Gliedmaßen ausreichend zu durchbluten, um Kältezustände zu vermeiden.
Konkret kann mit speziellen Infusionen nachgeholfen werden, die dafür bekannt sind, den Stoffwechsel zu steigern.
Viel Obst kühlt überigens aus, was dann auch zum Phänomen der kalten Füße führen kann.

[Hektor]

Hi, das mit den roten Socken finde ich ja witzig, muß ich auch mal ausprobieren.
Wenn ich kalte Füße habe, rolle ich meine Fußsohlen auf einem Fußroller hin und her, bis sie warm sind, das geht wunderbar.

Ciao, Hektor