Heilpraktiker Forum

[Gast]

Hallo,
lass doch mal Deine Leberwerte vom Arzt untersuchen, denn oft haben Schlafstörungen mit der Leber zu tun, was mit der Produktion und vor allem dem Abbau von Hormonen zu tun hat.
Im Weiteren gibt es dann natürlich auch alternative, meist pflanzliche, Stoffe, die den Schlaf intensivieren können.
Außerdem wird es noch eine Vielzahl von Möglichkeiten geben, die es auszuprobieren gilt, auf dem Weg zu einem besseren Schlaf. Matratze, Raumluft, Bewegung, psychische evtl. unterbewusste Belastung, zu spätes Essen, Elektrosmog u.v.m. sind nur einige Begriffe, die ich hier einfach mal so in den Raum stellen möchte.

[Gast]

-----

[Gast]

-----